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Leben
Fruchtige Sommerrezepte bei Schluckbeschwerden
Bye bye, Lieblingssnack!
Meine Liebe zur gesunden Küche – Teil 1
Meine Liebe zur gesunden Küche – Teil 2
Hilfsmittel in meinem Alltag
Erfahrung mit einem Smarthome-System
Ernährung via PEG-Sonde
Befreiung von der KFZ-Steuer
Rabatte beim Autokauf
Ich backe mir meinen Traumpartner – Teil 2
Ich backe mir meinen Traumpartner – Teil 1
Mein Hobby…
Hier bin ich Zuhause
Mein Zuhause ist Wohlfühlen
Die Löffel-Liste
Meine Katze Cashmere
Drei Tipps für mehr Energie
Männliche Erfahrungen mit dem Toilettengang – Teil 1
Privatsphäre trotz Assistenz
Besonderheiten der verschiedenen SMA Typen – Teil 2
Arbeiten mit SMA – Teil 1
Besonderheiten der verschiedenen SMA Typen – Teil 1
Die Löffel-Theorie
Arbeiten mit SMA – Teil 2
Arbeiten mit SMA – Teil 3
Persönliches Kälte- und Wärmeempfinden
Meine Wirbelsäulen-OP – Teil 1
Kommen Geschwister ohne SMA zu kurz?
Erfahrungen mit Sprachsteuerung – Teil 1
Meine Wirbelsäulen-OP – Teil 2
Beantragung bei der Krankenkasse
Hilfsmittel akzeptieren lernen
Gegenstände, die meinen Alltag erleichtern
Partnerschaft mit SMA
Familienplanung mit SMA
So funktioniert unsere Kinderbetreuung
Geschwister ohne SMA – kommen sie zu kurz?
Mein Kind ohne SMA – kommt es zu kurz?
Unterstützung durch Freunde und Familie
Ein kleines Dankeschön – Teil 1
Anlage einer Magensonde
Erfahrungen eines PEG-Besitzers
Meine Sondennahrung
Meine PEG-Verbandsroutine
KFZ-Umbau für Passiv-Fahrer
Reisen mit der Deutschen Bahn
Mein liebstes Reiseland – Teil 2
Mein liebstes Reiseland – Teil 1
Meine Ergotherapie
Männliche Erfahrungen mit dem Toilettengang – Teil 2
Assistenz und Pflege organisieren
Bericht zum Thema Behandlerteam
Organisation der Assistenz
Meine Haustiere
Hol Dir die Welt nach Hause – Teil 4
Hol Dir die Welt nach Hause – Teil 2
Hol Dir die Welt nach Hause – Teil 3
Hol Dir die Welt nach Hause – Teil 1
Wie lebt ihr Freundschaften?
Erfahrung mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Meine Erfahrung zum Thema Mobilität
Meine Reise nach Kenia – Teil 1
Meine Reise nach Kenia… – Teil 2
Meine Reise nach Kenia – Teil 3
Mein Flug nach Kenia
Schreibtisch am Bett
Essen mit dem "Göffel"
Lifehack Handyhalterung
Robotergreifarm – Teil 1
Robotergreifarm – Teil 2
Umgang mit der Diagnose und dem Leben mit SMA
Erste Schritte nach der Diagnose – Rat an Betroffene
Erfahrungen mit der Diagnosestellung
Umgang nach der Mitteilung der Diagnose
Erste Schritte nach der Diagnose – Rat an Eltern
Unterstützung nach der Mitteilung der Diagnose
Vereinbarkeit Kind mit SMA und Beruf
Meine Erwerbsunfähigkeit
SMA und der berufliche Werdegang
Urlaub auf Balkonien – Teil 1
Urlaub auf Balkonien – Teil 2
So ernähre ich mich…
Reisebericht Portugal – Teil 1
Reisebericht Portugal – Teil 2
Kreativ trotz Einschränkungen durch Spinale Muskelatrophie? Kein Problem für diese kleine SMA-Patientin - lies hier selbst!
So isst Amelie… – Teil 2
So isst Amelie… – Teil 1
Mein aktuelles Fitness-Training
Reisebericht Dubai – Teil 1
Reisebericht Dubai – Teil 2
Meine Erfahrungen mit Sport
Der Euro-WC-Schlüssel
Meine Lieblingsunterkunft…
Familienausflug
Interview zum Thema Mobilität – Teil 1
Interview zum Thema Mobilität – Teil 2
Barrierefreiheit auf Reisen
So verbringen wir unsere Freizeit…
Mein Haustier und ich
Meine Katze und ich
Meine kleine „Fledermaus“ und ich
Ein kleines Dankeschön – Teil 2
Gaming mit SMA – Teil 1
Gaming mit SMA – Teil 2
Gaming mit SMA – Teil 3
Weihnachtsgruß der SMAlltalk Redaktion
Neujahrsgruß der SMAlltalk Redaktion
Training mit dem Vibrations-Gerät – Teil 1
Training mit dem Vibrations-Gerät – Teil 2
Training mit dem Vibrations-Gerät – Teil 3
Training mit dem Vibrations-Gerät – Teil 4
Erfahrungsbericht zum Reha-Aufenthalt
Probleme mit der Assistenz – Teil 1
Probleme mit der Assistenz – Teil 2
Vibrations-Training
Umgang mit der Erkrankung in der Öffentlichkeit
Persönlichkeitsentwicklung – Teil 1
Persönlichkeitsentwicklung – Teil 2
So schlage ich der Kälte ein Schnippchen – Teil 1
So schlage ich der Kälte ein Schnippchen – Teil 2
Hilfe durch Freunde erhalten
Freundschaften
Das tut mir besonders gut
Schlafen und Schmerz
Herausforderung „Lockdown-Blues“ – Teil 1
Herausforderung „Lockdown-Blues“ – Teil 2
Umgang mit der Erkrankung
Meine Tipps und Tricks für den Umgang mit Kälte
3 Tipps für die kalte Jahreszeit
Warum laufen wir Träumen so oft nur hinterher?
Unsere liebste Jahreszeit
Die besten Life Hacks bei SMA – Kinderspiel
Mit dem „Türhopser“ im Garten
Selbstgebaute Ausstiegshilfe
Dinge, die den Alltag leichter machen – Teil 1
Dinge, die den Alltag leichter machen – Teil 2
Dinge, die den Alltag leichter machen – Teil 3
Rezept: Müsli für die Sonde
Reisen mit SMA
Reform des Persönlichen Budgets
Die richtigen Hilfsmittel finden
Mein buntes Repertoire an Freunden
Mein Umgang mit Verlust von Muskelkraft
Mit zwölf Jahren war ich stark wie ein Bär
Erfahrungen mit Sprachsteuerung – Teil 2
Wenn’s dich mal erwischt hat...
Umgang und Austausch mit Menschen
Motivation und Ausgleich
Perspektivwechsel: Alltagsassistenz – Teil 1
Mit Verschlechterungen der Krankheit umgehen
Perspektivwechsel: Alltagsassistenz – Teil 2
Tipp: Hilfsmittel für SMA-Kinder
Mein tägliches Sportprogramm
Perspektivwechsel: Alltagsassistenz – Teil 3
Tipps: Hilfsmittelsuche für Erwachsene
Verdachtsdiagnose SMA
Auf Rädern durchs Leben – Infos zum Thema Rollstühle
Von der Angst, etwas zu verpassen
Patientenregister
Von SMAlltalk zum eigenen Blog
Meine Rollstühle: Von früher bis heute
Wie man sich bettet, so liegt man
Blicke der Menschen
Samuels Symptomgeschichte
Krankheitsverlauf meiner SMA
Von Hund bis Zwerghamster
Über den Elektrorollstuhlsportverband
Auf hoher See mit SMA
Let’s talk about sex …
Sport mit SMA
Studium mit Behinderung
Das Schreiben und ich
Saftiger Zitronenkuchen
Stimme & Rhetorik: Ausdrucksstark mit SMA – Teil 1
Logopädie – Schlucken & Sprechen
Stimme & Rhetorik: Ausdrucksstark mit SMA – Teil 2
Möchte ich ein Kind bekommen?
Stimme & Rhetorik: Ausdrucksstark mit SMA – Teil 3
Logopädie – Kieferöffnung
Wanderungen von Arzt zu Arzt – Teil 1
Wanderungen von Arzt zu Arzt – Teil 2
Hilfsmittel zum richtigen Zeitpunkt beantragen
Barrierefreies Wohnen
Essen mit Schluckbeschwerden – Teil 1
Die grüne Bande
Essen mit Schluckbeschwerden – Teil 2
Kinderwunsch mit SMA
SMA tracker
Mit SMMMMMMMA in den Schneidersitz
Schwul sein mit SMA – Teil 1
Aufwachsen mit SMA
SMA und Arbeitswelt – Teil 1
Schwul sein mit SMA – Teil 2
Geschenke für SMA-PatientInnen
SMA und Arbeitswelt – Teil 2
Starrer-Typen und wie ich ihnen begegne
Schwanger im Rollstuhl
Ein Thema, das sich gewaschen hat
Dating mit SMA
Ein halbes Jahr unser kleines Wunder
Partnerschaft mit SMA
Muskelkranke machen sich füreinander stark
So habe ich die Schwangerschaft meiner Frau erlebt
Selbstständigkeit im Urlaub
Mentale Gesundheit bei Spinaler Muskelatrophie
Mein professionelles Netzwerk
DIY-Laufstall für Eltern mit SMA
Ich lebe mit einer Behinderung
KI-Nutzen für Menschen mit SMA – Teil 1
KI-Nutzen für Menschen mit SMA – Teil 2
Mein SMA-Tipp für warmes Essen
Anders normal und doch gleich?
Der Hubkissenhack
Liste mit Tipps und Tricks für den Alltag mit SMA
Reisevorbereitungen SMA
Spontan verreisen mit Rollstuhl und Assistenz
Flugreisen mit dem Rollstuhl
Kinderstuhl für SMA-Mamas
Urlaubsplanung mit SMA
Kleine Ausflüge finde ich groß
Selbstbestimmung mit SMA
KI als virtuelle Assistenz
Mobilität mit SMA ist Freiheit
Mobil mit dem Tragelifter – Teil 1
SMArt Move Eventhighlights
Herausforderung „Reisen mit SMA“
Mobil mit dem Tragelifter – Teil 2
Mein Bauchdecken-Katheter
Wohnungssuche mit SMA
Barrierefreie Ausflugstipps – Teil 1
Barrierefreiheit fängt für mich in den Köpfen der Menschen an
Vorhaut-Beschneidung wegen SMA
Barrierefreie Ausflugstipps – Teil 2
Eis“laufen“ im Rollstuhl
Psyche und SMA
Sexualität mit SMA – Linkliste – Teil 2
SMAlltalk | Leben | Sexualität mit SMA – Teil 1
So komme ich mit SMA durch den Winter
Älter werden mit SMA Typ 2
Wie ich meine Rolle beim Kochen fand
Sprachbarrieren
Kälte mit SMA
Geld und SMA
Auch Liebe mit SMA kennt keine Grenzen – Teil 1
Rare Disease Day 2024
Ich lebe meinen Traum
Dating mit Behinderung – Teil 2
Modische Wandlungen: Stil und SMA – Teil 1
Regelschule mit SMA
Nicht den Durchblick verlieren
Kleidung im Alltag mit SMA – Teil 2
Autofahren mit SMA
Rückblick auf den Bildungsweg mit SMA
Fliegen mit SMA
Perspektivwechsel in der Pflege mit SMA
Bahnfahren mit SMA
Der Umgang mit der Angst vor Verlust und dem Tod
Kinderbuch: Wandas erster Schultag
Sport ist mehr als Tanzen, Joggen und Bergsteigen
Das Sanitätshaus
Eure Tipps für Reisen mit Handicap
Persönliche Assistenz im Arbeitgebermodell mit SMA
Hilfe annehmen
Ausziehen mit SMA
Aufwachsen mit SMA – aber ohne Vater
Schwimmen mit SMA
Zeitmanagement und Produktivität mit SMA
Nützliche Haushaltstipps für den Alltag
Warum ich als Rollstuhlfahrer die Fahrradwege nutze
Die Arbeit als Redaktionsmitglied bei SMAlltalk
Highlights zum Online-Event SMArt Move Vol. 2
Hier sind eure Antworten aus der Vorabumfrage!
Ein Blick hinter die Kulissen von SMAlltalk
Umgang mit Sicherheit – Teil 1: Smarte und digitale Lösungen
Lebensplanung mit SMA Typ 2
Umgang mit Sicherheit – Teil 2: Menschlichkeit, Menschenkenntnis und Rhetorik
Umgang mit Sicherheit – Teil 3: Rhetorik und Körpersprache
SMAlltalk Jahresrückblick 2024
Wenn die Erkältung zur Herausforderung wird
Sicherheit in der Zukunftsplanung
Singen: meine Leidenschaft, meine Therapie
Langfristige Lebensplanung mit SMA
Verantwortung übernehmen
Liebe auf Distanz – und mit SMA
Wie ich ein Buch geschrieben habe
Rare Disease Day 2025
Ich beschäftige mein eigenes Personal
Der Betriebsdschungel der persönlichen Assistenz
Nachhaltigkeit, Umwelt, Assistenz und spinale Muskelatrophie
Zac macht einen Ausflug
Atemübungen mit SMA
Ein Stückchen Freiheit
Essen ist etwas Schönes
Nachruf für Roberto
Barrierefrei wohnen mit SMA Typ II
Ernährung bei SMA Typ 2: Worauf kommt es an?
Der Weg zur persönlichen Assistenz
Interview: Der Alltag meiner persönlichen Assistenz
Umgang mit meinen Assistenzen als Arbeitgeberin – Teil 1
Umgang mit meinen Assistenzen als Arbeitgeberin – Teil 2
Camping mit SMA: Freiheit trotz Herausforderungen
Das Leben in einer inklusiven WG
Mein Swiftie-Abenteuer mit SMA
Mein Weg zur Selbstverwaltung des Persönlichen Budgets
Leben mit Assistenz
Familiengründung mit SMA – Teil 1
Familiengründung mit SMA – Teil 2
Familiengründung mit SMA – Teil 3
Karatetraining trotz SMA
Gastgeberin aus vollem Herzen – auch mit SMA
Andreas Wechsel in die Assistenz – Teil 1
Andreas Wechsel in die Assistenz – Teil 2
Unser alljährlicher Sommerurlaub
Unser Alltag mit Familienassistenz – Teil 1
Unser Alltag mit Familienassistenz – Teil 2
Drei Jahre kleines Wunder
Herausforderungen beim Reisen mit Rollstuhl
5 Jahre SMAlltalk: Ein Grund zu feiern
Die Sprache der Berührung
Kreuzfahrten mit SMA – Mein Leben, mein Abenteuer
Kreuzfahrt mit Hindernissen
Feiern trotz Barrieren: Ich bin immer dabei!
Unfälle in der Pflege
Urlaub mit SMA Typ III
Selbstbestimmt reisen mit SMA Typ III
Berufung leben trotz Erwerbsminderungsrente
Neue Stadt, neuer Kostenträger und neue Chancen?
SMAlltalk-Redaktionsmeeting 2025
Drei Tipps für ein besseres (Über)Leben mit SMA
Mein Weg zur Assistenz
Der Winter naht – wie ich mich rüste
Atemtraining bei SMA – leichter atmen, freier leben
Atemtraining bei SMA – leichter atmen, freier leben
Kunst macht Räume auf – Teil 1
Kunst macht Räume auf – Teil 2
Kunst macht Räume auf – Teil 3
Mit SMA zum Führerschein – mein langer Weg
Wenn alte Narben sprechen
Ins Schwimmbad mit SMA – lohnt sich das?
Zeit erleben mit SMA – mein verändertes Tempo
3 SMA-taugliche Computerspiele
Meine Erfahrungen mit Facharztbesuchen
Ego-Shooter & Co. als „Beifahrer“
Wie fühlt es sich an, SMA zu haben?
Mein Weg zum Führerschein
Assistenz kündigen: Was tun, wenn es nicht mehr passt?
Schule & Studium: Mein Weg zu mir
Landkarte statt Checkliste – Meine Kerala-Reise
Bewerbungsprozess und SMA
Wandern mit SMA
Im Berufsleben angekommen
Vorstellung Alina
Vorstellung Christian
Vorstellung Sandra
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Start SMArt 2024
Austausch Bewegt 2023
SMArt Move 2023
Austausch Bewegt 2022
Austausch Bewegt 2021
SMArt Move (Vol. 2) 2024
Empowered Living: Online-Event für SMA-Betroffene
SMArt Dreams 2026: Online-Event für SMA-Betroffene
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SANDRA •
JAHRGANG 1989 •
SMA TYP II
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